Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 44,00g | Prot: 110,51g | Carb: 154,21g.
Colazione: Гречка Отварная. 3 столовые ложки, G-Balance Йогурт Термостатный 6%. 1 столовая ложка, Морковь. 09:30. Pranzo: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей. 17:00. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 21:00. Snacks/Altro: Груша, Яблоко, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный. 11 ядрышек., Банан. 13:00. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|