Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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122,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 42,01g | Carb: 170,24g.
Colazione: Paquito Jus d'orange, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Pranzo: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Les Saveurs U Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre , Baguette, Findus Poisson Pané, Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins. Cena: Yoplait Petits Filous, Kiwi, Kiri Kiri, Bjorg Galettes de Maïs, Bonduelle Poêlée Parisienne. Snacks/Altro: Kitkat Kitkat Mini, Lindt Chocolat Noir 70%, Chabrior Beurrés Bretons, Dakatine Pâte d'arachide, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie. Di più...
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3300 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 19 minuti, Riposare - 17 ore e 41 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annesophie.quinet
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