Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 33,58g | Prot: 108,84g | Carb: 118,11g.
Pre Colazione: Вода с Лимоном, Мёд. Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Сухофрукты, Круглый Год Миндаль Сушеный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Spilva Салатный Соус Бальзамико, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белковый Омлет, Авокадо Авокадо. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Тыквенные Семечки, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dopo Pranzo: Сухофрукты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Nutiva Семена Чиа. Cena: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniatrondina
|