Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 50,49g | Prot: 88,15g | Carb: 106,20g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Слива, Изюм, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кранч Ржаной, Matti Каша 7 Злаков, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Свитлогорье Творог 2%. Pranzo: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Mateus Вино Белое Полусухое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Шпинат, King Fish Горбуша Х/К с Укропом и Розовым Перцем, Цех 85 Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Молоко Безлактозное, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, King Fish Горбуша Х/К с Укропом и Розовым Перцем, Цех 85 Хлеб Зерновой, Чай с Медом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sasha_Kr
|