Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 44,63g | Prot: 79,84g | Carb: 176,07g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Икра Красная Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Pranzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной. Cena: Пиканта Аджика Домашняя, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка, Рис Вареный. Snacks/Altro: Клубника, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniyaD1985
|