Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 144,35g | Carb: 121,98g.
Colazione: Porridge, Raspberries, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Total 0% Greek Yoghurt, Egg White. Pranzo: Asda Jalapeños , Tesco Green Lentils, Red Kidney Beans (Canned) , Red Onions, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Tesco Frozen Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt, MyProtein Impact Whey Protein (25g). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andreeampd
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