Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2013
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143,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 73,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 92,15g | Prot: 74,63g | Carb: 228,28g.
Colazione: Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: D'Italiano Italian Bread, American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Fuji Apples, Great Value Green Olives with Pimento, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Bing Cherries. Di più...
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4710 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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