|
|
481 kcal
|
Gras: 13,15g | Prot: 18,53g | Carb: 74,50g.
Colazione: Чай Несладкий, Ролл с Лососем, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния. Pranzo: Помидор Сливка, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Ролл Калифорния. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
1536 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Addominali - 10 minuti, Планка - 3 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christinoshkaa
|