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1038 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 58,26g | Carb: 107,34g.
Colazione: Namet Hindi Füme 7/24, Domatesli Biber, Tam Buğday Ekmeği, Ahir Tam Yağlı Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Nescafe Sade, Yeşil Elma. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Kaşarlı Pide. Snacks/Altro: Havuç Topları. Di più...
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1235 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di di(RA)yet
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