Diario di Jaque Geremias, 15 mag 20

Torta de ricota com recheio de frango, palmito e alho poró, sobrecoxa e salada! 😍😋

830 kcal Gras: 31,35g | Prot: 78,70g | Carb: 56,16g.   Colazione: Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Clara de Ovo, Veneza Nata Light, Relva Verde Psyllium, Quaker Farelo de Aveia. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Yorgus Iogurte Natural, Tirolez Ricota, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Feliz Uva Passa Preta, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Rosquinha de Nata. Di più...
3640 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Jaque Geremias


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