Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 14,17g | Prot: 108,63g | Carb: 153,49g.
Colazione: Мясновъ Баранки Ванильные, Di&Di Безе со Вкусом Ванили (Умные Сладости), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Меридиан Мидии в Рассоле, Макароны Отварные. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Балтимор Кетчуп Адмирал, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Филе Индейки, Макароны Отварные. Cena: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Суп. Snacks/Altro: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Twix Mini, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Филе Индейки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|