Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 67,14g | Carb: 185,09g.
Colazione: Crab Soup (Canned) , Crab Rangoon. Pranzo: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Little Caesars 12" Cheese Only Pizza. Cena: Rotisserie Chicken. Snacks/Altro: President's Choice Bite Size Rounds Tortilla Chips, Chocolate Ice Cream Cone, Caramels Candies . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Commenti
another lb. gone! Well done.
16 mag 20 da utente: WatsonD1
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Thank you so much! How are you doing with it?
16 mag 20 da utente: britsbitz
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Holding steady ( at least not gaining). Need to get back to logging food, too easy to add snacks without accountability. Thanks for asking!
16 mag 20 da utente: WatsonD1
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Yup, snacks are where I fail. I try to save all snacks for after dinner when the cravings are the worst. Good luck! I am also trying to drink 1 gallon of water a day. You get really really full!
16 mag 20 da utente: britsbitz
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Storia del Peso di britsbitz
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