|
|
1704 kcal
|
Gras: 78,85g | Prot: 81,46g | Carb: 168,09g.
Colazione: Сырники с Рисовой Мукой, Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Pranzo: Соевый Соус, Чеснок, Сметана 20%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский, Петрушка, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры. Cena: Кокосовая Стружка, Сырники с Рисовой Мукой, Травяной Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб, Банан. Di più...
|
|
1923 kcal
|
Esercizio:
сжиросжигание - 19 minuti, табата бедра и ягодицы - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kesha156
|