Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3134 kcal
|
Gras: 181,32g | Prot: 143,97g | Carb: 223,57g.
Colazione: Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Бекон. Cena: Nordic Отруби Овсяные. Snacks/Altro: Сыр с Плесенью, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Сливочное Масло, Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Чебурек. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|