Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2013
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79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 69,71g | Carb: 167,34g.
Colazione: Medjool Dadels, Kiwi Gold, Almond, Havermout (40g). Pranzo: Gazpacho, Hollandse Aardbeien, Geitenkaas (Zacht), Sallands Zonnepit Volkoren. Cena: Gekookte Artisjokken (uit Blik), Kaas Licht Gerijpt 30+, Maaltijdsalade Kip Provençaal, Kappertjes, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Tomaten, Paprika, Griekse Olijven met Pesto. Snacks/Altro: Merlot. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lynn1112
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