|
|
1571 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 67,89g | Carb: 207,98g.
Colazione: Miel, Huevo Revuelto, Café Cortado, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral. Pranzo: Ajo Picado, Cebollas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Queso Parmesano (Rallado), Plátano, Canela, Brüggen Copos de Avena, Potaje. Cena: Queso Havarti, Tomates, Salsa de Soja, Albaricoques, Fresas, Danone Yogur Natural, Hacendado Pasta Integral, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Snacks/Altro: Albaricoques, Manzana Golden, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Extracto de Vainilla, Canela, Hacendado Chocolate Negro 72%, Mercadona Nuez Mondada , Danone Yogur Natural, Fresas. Di più...
|
|
1583 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dressingcode
|