|
akşam yemeğim haşlama et, salata ve biraz patates :)
|
968 kcal
|
Gras: 35,70g | Prot: 27,90g | Carb: 144,08g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama. Snacks/Altro: Portakal, Elma, Tulumba Tatlısı, Bim Waff Star, Beypazarı Sade Maden Suyu, Buono Sütlü Çikolata, Salatalık (Soyulmuş), Portakal, Elma. Di più...
|
|
 Commenti
Kilo vermem durdu demiştin o gönderini bulamadım buraya yazıyorum vücudu şaşırtmak az da olsa işe yaradı sanırım 58.4 den bi gıdım düşememiştim bugün 58.3ü gördüm bakalım yarın da kilo vermiş olursam 100gram da olsa direnci yendim demektir
17 mag 20 da utente: şapşik kız
|
Gonderiyi benn de bulamadim ne oldu anlamadim 😅 tesekkur eder im canim benn de dun biraz daha fazla yedim bir de yesilcay detoxunu deneeyecegim insallah ise yarar 😅
17 mag 20 da utente: sevcanarsla
|
Bu işe yaramazsa bende Kabak detoksu yapacağım 3 güm
17 mag 20 da utente: şapşik kız
|
İnsallah ise yarar en kotu saglikli beslenmis oluyorum ama insan tartida da gormek istiyor iste 😂
17 mag 20 da utente: sevcanarsla
|
Kesinlikle ya aynada görmek bile yetmiyor zaten illa tartıya yansıyacak o sonuç
17 mag 20 da utente: şapşik kız
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevcanarsla
|