Diario di ffdsmm, 16 mag 20


575 kcal Gras: 38,63g | Prot: 26,57g | Carb: 31,72g.   Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
188 kcal Esercizio: RPM - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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