Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 63,75g | Carb: 155,94g.
Colazione: Martabak Telur, Tempe Orek, Sagu, Nasi Putih, Risoles, Rendang, Selada, Keripik Kentang. Pranzo: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Cena: Kolak. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dscmllyprmth
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