Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 93,77g | Prot: 80,89g | Carb: 223,25g.
Colazione: Cumhuriyet Sucuk, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Pranzo: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patlıcan Kebabı. Snacks/Altro: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Çay Şekerli, Kuru İncir, Badem. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goodman06
|