Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 58,26g | Carb: 115,04g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: Spectrum Canola Mayonnaise, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Blueberries, Sour Dough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spectrum Canola Mayonnaise. Cena: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Baby Spinach, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Greens, No Name Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. Di più...
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2566 kcal
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Esercizio:
Dormire - 20 ore e 25 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ceciofal
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