Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 98,29g | Prot: 84,15g | Carb: 227,23g.
Colazione: Икра Минтая, Сыр, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Варенье, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Вода с Лимоном. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Салат Овощной с Маслом, Баурсак, Суп из Говядины. Snacks/Altro: Пирог, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|