Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 49,08g | Prot: 48,45g | Carb: 70,10g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе (Растворимое). Pranzo: Кофе (Растворимое), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Cena: Свинина Запеченая, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Сыр Адыгейский, Вино Красное Сухое. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Addominali - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ochistyakova
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