Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 111,04g | Prot: 86,10g | Carb: 128,46g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Окей Салат Витаминный, Глобус Курица Бедро Гриль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Редис, Сыр Голландский, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Банан, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Курица Бедро Гриль, Сыр Голландский, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский. Snacks/Altro: Bind Шоколадное Драже "Миндаль в Шоколаде", Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|