Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 51,61g | Carb: 163,63g.
Colazione: Viineri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Banaanit, Valio Hedelmätarha Luomuappelsiinitäysmehu, Kahvi, Pirkka Emmental, Vaasan Ohut 100% Kaura. Pranzo: Paistettu Kananmuna. Cena: Skyr Mansikka. Snacks/Altro: Saskia Kivennäisvesi, Pehmis, Valio Hedelmätarha Luomuappelsiinitäysmehu, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Emmental, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Oatly Ikaffe Kauramaito, Vaasan Ohut 100% Kaura. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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