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😊💪🏽 Poco a poco pero seguro 😃
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 97,57g | Carb: 347,71g.
Colazione: Mangos, Hacendado Leche de Soja, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Plátano. Pranzo: Hacendado Tortilla Fresca de Patata con Cebolla, Hacendado Tomate Triturado, Frigo Calipo, Castagno Bio Pasta de Espelta, El Granero Soja Texturizada Fina. Cena: Croquetas de Jamón. Snacks/Altro: Chucherías, Churruca Hello Panda, Risi Gusanitos. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Bici montaña ⛰ - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anaanita1
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