2020-05-17일 새벽: 돼지갈비2인분(400g), 공기밥1/2, 맥주250ml 점심: 돈까스정식 저녁: 버거킹와퍼주니어(빵X) 간식: 프로틴바, 코코넛우유 결혼식 참석차 서울에서 1박2일동안 외식했네요. 결혼식 뷔페는 참고, 저녁 햄버거 빵은 빼고 먹었어요. 내일 부터 다시 빡세게 운동할 예정입니다. 오랜만에 든든하게 먹었네요 🥰
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2491 kcal
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Gras: 106,46g | Prot: 217,00g | Carb: 140,34g.
Colazione: 공기밥, 양념갈비. Pranzo: 돈까스. Cena: 버거킹 (Burger King) 와퍼 패티. Snacks/Altro: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 세븐일레븐 코코넛우유, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Di più...
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