Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 54,01g | Prot: 101,95g | Carb: 132,57g.
Colazione: Яйцо, Здорово Хлебцы, Чай, Помидоры. Pranzo: Морковь, Лук, Помидоры, Капуста, Макфа Гречннвые Спагетти, Оливковое Масло, Куряха Грудка Куряхина, Здорово Хлебцы. Cena: Здорово Хлебцы, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Морей Тунец. Snacks/Altro: Айсберг Цикорий,Клюква, Aroy-D Кокосовое Молоко, Арахис, Курага. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kurmaz1987
|