Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 99,65g | Prot: 158,49g | Carb: 130,08g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Романов Луг Творог 1%, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Государь Плов с Курицей, Cantina City Салат с Капустой и Огурцами, Лента Слойка с Сыром, Семушка Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Глобус Кальмар Рулет. Cena: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Мандарины, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки, Now Omega-3, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Семушка Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|