Diario di PandaSakti, 18 mag 20

walau cuma hitungan ons tp bisa bikin bahagia...

1556 kcal Gras: 72,25g | Prot: 129,98g | Carb: 101,10g.   Colazione:  Nasi Putih, Gado Gado. Pranzo: Sayur Asem, Rumahan Ikan Bawal Kukus, Telur Rebus, Tempe Rebus. Cena:  Telur Rebus, Tempe, Tumis Kangkung, Rumahan Ikan Bawal Kukus,  Nasi Putih. Snacks/Altro: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Di più...


Commenti 
gitudeh kalo turun cepet naiknya juga cepet kak 
18 mag 20 da utente: vionnaaa
Aku ga cepet kok turun nya... Tp klo shari aja bolos ga defisit kalori.. Langsung loncat bb nya 😅😅😅 Ga dikasih kendor 
18 mag 20 da utente: PandaSakti

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di PandaSakti


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.