|
Что я делаю не так,вес стоит,питаюсь на 1300 ккал в среднем,бееесит!!!
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 59,65g | Prot: 39,17g | Carb: 85,80g.
Colazione: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Владхлеб Хлеб Ржаной Диетический, Омлет с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Pranzo: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Мираторг Фарш "Любительский", Пиканта Кабачки по-Домашнему. Cena: Киви, Ашан Творожный Десерт с Карамелью Мягкой. Snacks/Altro: Fitness Батончик с Цельными Злаками. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|