Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 39,71g | Prot: 85,86g | Carb: 166,38g.
Colazione: Fish House Форель Слабосоленая, Вятушка Молоко 3,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сыктывкархлеб Пита. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Жареные. Snacks/Altro: Киви, Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом, Пятерочка Виноград Тайфи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|