Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 36,61g | Prot: 64,39g | Carb: 146,50g.
Colazione: Горбуша Соленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Кабачок. Pranzo: Картофель, Шампиньоны, Морковь. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Altro: Изюм Черный, Творог 9%, Геркулес, Сметана 15%, Курага, Яйцо, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Кабачок, Горбуша Соленая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0103
|