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Hoy he vuelto a patinar 🤩 Poquito pero sin ni una sola molestia en la rodilla 💪🏽. Desayunando un sándwich 🥪 vegetal y un bol de yogur natural con fruta y muesli 😋 Y mi acompañante favorita 🥰 🐈
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1293 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 87,79g | Carb: 156,32g.
Colazione: Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche de Soja, Mangos. Pranzo: Pepino (Pelado), Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Gouda Tierno, Carrefour Pan de Molde Integral, El Granero Soja Texturizada Fina, Crema de Verduras. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, El Granero Soja Texturizada Gruesa, Patata. Snacks/Altro: Pistachos, Milbona Yogur Bifidus Vainilla. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Caminata nocturna - 1 ora, Ejercicios flexibilidad - 28 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 25 minuti, Addominali - 25 minuti, Glúteos - 25 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 17 minuti, Patines 5k - 1 ora. Di più...
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 Commenti
😍😍Muero de amor con tu gatete
18 mag 20 da utente: beyle33
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Es un amor en serio, lo más amoroso 🥰 y gamberrada 🤪 del mundo jajaja pero es muy buena ☺️
18 mag 20 da utente: anaanita1
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Es muy bonita, yo tengo 2perros y 2 gatos y la tuya se parece al mío🙃🙃
18 mag 20 da utente: beyle33
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Qué felicidad 🤩🤩 vivir con tantxs! 😍 Yo si pudiera tendría más 😂 Tuve un perrito 🐶 tmb durante 12 años. Me encantaba ir a patinar o correr con él.
18 mag 20 da utente: anaanita1
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Qué bien que puedas patinar sin molestias 👌🏻
18 mag 20 da utente: EvaSieteTres
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Siii Eva!! Gracias, para mi hacer deporte significa mucho, no sólo por hacer ejercicio. Estar sin currar, como muchxs estamos ahora, y encima sin poder hacer deporte, habiendo cogido peso por la cuarentena pfff se me hacía más complicado todo...
Si todo va bien, en unas semanas ya estaré con mis rutas de 50/60 km 😂😂😂 💪🏽💪🏽. Pero eso, poco a poco 🤣 Como todo 🤗
18 mag 20 da utente: anaanita1
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Mmmm qué rico desayuno y qué buena compañía peluda 😻 Yo quiero aprender a patinar en línea, pero mi pueblo está lleno de cuestas y me mataría. A ver cuándo nos podemos desplazar un pelín más. 🤸🏼♀️
18 mag 20 da utente: Nu_.
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Storia del Peso di anaanita1
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