Diario di imranyanti, 18 mag 20

bbqu sruck dsni aja udh semnggu 😁 tpi npp bdn sdh berasa ringgan 😊
82,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

585 kcal Gras: 28,69g | Prot: 32,38g | Carb: 52,20g.   Cena:  Rempeyek,  Tomat Merah,  Ikan Tongkol Goreng,  Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan),  Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan),  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tahu,  Air, SariWangi Teh Hijau Asli. Di più...
2270 kcal Esercizio: Aerobica - 22 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Dormire - 23 ore e 18 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di imranyanti


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.