Diario di lucasroggero27, 18 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
100,3 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 16,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2458 kcal Gras: 84,28g | Prot: 125,11g | Carb: 295,13g.   Pranzo:  Pan Blanco,  Puré de Papa,  Pan de Carne. Cena: Tatin Alfajor, Punta del Agua Queso por Salut, Matarazzo Fideos Tirabuzón ,  Banana,  Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Altro: Maná Galletitas Rellenas Limon, San Ignacio Queso Crema, Riera Tostadas Dulces. Di più...
3307 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 10 ore, Lavoro - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucasroggero27


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