Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2013
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82 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 46,36g | Carb: 182,21g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Клубника с Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Сливочные, Макароны. Cena: Велком Сосиски Сливочные, Макароны, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2574 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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