|
2020-05-18월 아침: 프로틴바, 퍼레로로쉐 , 계란 점심: 노브랜드 시그니처 버거, 저지방우유 저녁: 닭가슴살 고구마 계란흰자 간식: 프로틴보충제
|
1481 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 120,24g | Carb: 120,93g.
Colazione: 계란후라이, 서울우유 저지방우유, 맥주효모, 오메가-3. Pranzo: 삶은 계란흰자, 찐고구마, 굽네몰 닭가슴살 화이트머쉬룸. Cena: 버거킹 (Burger King) 와퍼. Snacks/Altro: Ferrero 페레로 로쉐, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|