Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 30,97g | Prot: 43,21g | Carb: 110,87g.
Colazione: Leite (Leite Integral), Café, Santa Clara Ricota Fresca, Pão Integral. Pranzo: Cebolas, Subway Tomate, Pepino Japonês, Alface, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Bolo de Aipim. Snacks/Altro: da Fazenda Pão de Queijo, Ovo Mexido, Pão Integral, Leite (Leite Integral), Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joycesoste
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