Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 29,66g | Carb: 111,88g.
Colazione: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. Pranzo: Холодец из Курицы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Altro: Мёд, Яблоко. Di più...
|
|
1879 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taya1008
|