Diario di Debbs58, 19 mag 20

Debbs
73 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

819 kcal Gras: 18,52g | Prot: 37,70g | Carb: 137,08g.   Colazione: Nescafe Cappuccino, Coles Hilo Milk, Black Tea. Pranzo:  Watermelon , Nescafe Cafe Menu Latte. Cena:  Beef,  Swede,  Cabbage ,  Broccoli ,  Cauliflower ,  Leeks ,  Green Peas (Frozen) ,  Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking),  Pumpkin ,  Carrots . Di più...
2185 kcal Esercizio: Body Balance - 50 minuti, Riposare - 18 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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