Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 56,51g | Prot: 44,21g | Carb: 57,13g.
Colazione: Капучино, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Pranzo: Табрис Котлеты Куриные, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Фрутинг Напиток из Натурального Виноградного Сока. Di più...
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1912 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.kateleto
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