Diario di di(RA)yet, 19 mag 20

Lorlu omlet ve tam buğdya unlu mini poğaça

573 kcal Gras: 28,55g | Prot: 24,69g | Carb: 56,26g.   Colazione: Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça,  Lor Peyniri,  Kızarmış Yumurta, Aknaz Taze Beyaz Peynir,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler. Pranzo: Kurabiye, Nescafe Sade. Cena:  Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş),  Yoğurtlu Havuç Salatası,  Karışık Yeşil Salata, İzmir Köfte. Snacks/Altro:  Kurabiye, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Di più...
1182 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di di(RA)yet


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.