|
|
1220 kcal
|
Gras: 44,20g | Prot: 38,61g | Carb: 167,73g.
Colazione: Pişmiş Olgun Soğan, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Bazlama. Cena: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Etli Türlü. Snacks/Altro: Beypazarı Limonlu Soda, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Fıstık Ezmeli Kurabiye, Fıstık Ezmeli Kurabiye. Di più...
|
|
 Commenti
1su bardağı yulaf ezmesi(robotta inceltilmiş,1su bardağı fıstık ezmesi(yer fıstığını robotta ezme haline getirin,yağını bırakana kadar)1çorba kaşığı kakao,1tatlı kaşığı bal,2çorba kaşığı süt ve 1yumurta.karıştırıp küçük toplar yapın,tepsideykken topları elinizle yassılayın,üzerine bitter eritebilirsiniz 😋
19 mag 20 da utente: nry.akaan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nry.akaan
|