Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 71,41g | Carb: 101,93g.
Colazione: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Amoras, Queijo Cottage (sem Gordura), Banana, Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A) , Café. Pranzo: Alho Cozido, Molho de Soja, Pepino (Descascado), Tomates, Mini-Cenouras, Ovo, Vinagre, Alface, Vinho Cabernet Sauvignon, Geisha Crab Meat, Brócolis Cozido. Cena: Vinho Sauvignon Blanc, La Fe Maria Cookies, Crackers de Trigo, Salame Macio, Picles de Pepino com Endro, Queijo Brie, Mostarda Dijon, Target Salmon. Snacks/Altro: Barra de Cereal, Chocolate, Chá Não Adocicado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelinhaFlorida
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