Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 142,06g | Carb: 69,65g.
Colazione: Joana Ricota Fresca, Café com Açúcar. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Frimesa Apresuntado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Frimesa Apresuntado, Fugini Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 36 minuti, Corsa - 34 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathacath
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