Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 82,71g | Prot: 68,65g | Carb: 179,90g.
Colazione: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Té (Infusión). Pranzo: La Paulina Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Fino, La Paulina Queso Dambo, Paladini Salame Tipo Milán , Carrefour Tostadas Light. Cena: Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Altro: Alfajor de Maicena, Finlandia Queso Untable Clasico, Bagley Traviata, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Di più...
|
|
1876 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luliiperez
|