|
🍴ужин
|
1639 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 144,25g | Carb: 109,55g.
Colazione: Протеиновые венские вафли, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Bombbar Фитнес Печенье, Vитамин Карибская Смесь, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перепелиное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Di più...
|
|
 Commenti
19 mag 20 da utente: Aliena Budaj
|
Ух ты, очень вкусно, наверно😋
19 mag 20 da utente: AnimoloS
|
19 mag 20 da utente: O.Fomicheva
|
Вкусно! А рецептик можно?
19 mag 20 da utente: shapovalova021
|
19 mag 20 da utente: Дашечка-ромашечка
|
Рецептик очень простой😉
Телятина на сухой гриль сковороде ~120гр , вяленые помидоры и Черри ( по вкусу) руккола, перепелиные яйца ( у меня три штучки) , и соус, у меня гранатовый, можно заменить бальзамическим👍🏼 Либо оливковое масло+чуть соевого соуса👌🏼
Сверху присыпала чуть пармезаном ~ 10гр
19 mag 20 da utente: miss.mur
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.mur
|