Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 70,03g | Prot: 147,84g | Carb: 197,09g.
Colazione: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Пятерочка Сахар, Просто Мёд, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Свекла Вареная, Окей Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Kerakur Баклажаны Жареные, Кабачки Жареные, Arla Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, Questbar Blueberry Muffin, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Champion Чернослив без Косточек, Valio Молоко 1,5%, Сушеное Манго. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|