Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 41,82g | Prot: 81,20g | Carb: 134,42g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л. Pranzo: Помидоры, Семечек Стакан Семечки, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Макароны Отварные, Рококо Куриное Филе, Рис Вареный. Cena: Рагу из Кабачков, Пангасиус, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Altro: Крутой Окер Жаренный Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Финики Иран, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|